대퇴사두근의 등척성 수축시간별 근력 비교
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작성일 22-11-10 21:19
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2. 연구방법
1) experiment(실험)도구
측정(測定) 장비로는 근력의 힘, 근지구력, 관절 각도 등을 측정(測定) 할 수 있고, 이 측정(測定) 치들을 비교 analysis 할 수 있는 컴퓨터가 내장되어 정확하고 객관적인 평가가 가능한 CYBEX NORM test and rehabilitation을 사용하였다.
대퇴사두근의 근력을 증진시키기 위한 등척성 운동은 대상자가 운동방법에 대해 충분히 이해 할 수 있도록 설명(explanation)하였고 슬관절을 신전시킨 상태에서 long sitting 하여 무릎아래에 수건을 대고 힘껏 누르라고 구두 지시하여 대퇴사두근의 최대등척성 수축을 유발하였다. experiment(실험)기간은 2002년 3월 4일부터 4월 25일까지 하였다.
대퇴사두근의 초기근력 측정(測定) 은 등속성 운동방법으로 60。/sec 적용하며 신전력을 측정(測定) 하였다. 신전력 측정(測定) 시 기본자세는 고관절 90。굴곡의 앉은 자세에서 체간, 대퇴원위부를 고정하고, 손은 chair 양옆의 hand stabilizer grip을 잡게 하였다.
등척성 운동 후 근력측정(測定) 은 5분간 휴식 후에 초기근력 측정(測定) 시와 같은 방법으로 측정(測定) 하…(To be continued )
레포트/공학기술
대퇴사두근의 등척성 수축시간별 근력 비교
근력증진의 가장 효과적인 등척성 운동시간이 명확하지 않으므로 이에 본 연구는 등척성 수축시간별 집단간의 대퇴사두근의 근력을 비교해 보면서 어느 정도의 수축시간이 가장 효과적인 근력증진을 가져오는지 알아보기 위해 자료를 수집하여 결과를 분석해본 글입니다.
2) experiment(실험)절차 및 측정(測定) 방법
근력증진을 알아보기 위하여 연구대상자의 비우성 다리를 이용하였다. 2번의 준비운동 후, 3번의근력측정(測定) 중 최대우력(Peak torque)을 초기근력으로 정했다.1조논문[1][1] , 대퇴사두근의 등척성 수축시간별 근력 비교공학기술레포트 ,
순서
1조논문[1][1]
설명
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근력증진의 가장 effect적인 등척성 운동시간이 명확하지 않으므로 이에 본 연구는 등척성 수축시간별 집단간의 대퇴사두근의 근력을 비교해 보면서 어느 정도의 수축시간이 가장 effect적인 근력증진을 가져오는지 알아보기 위해 자료를 수집하여 결과를 분석해본 글입니다. 1set당 5회씩 실시하는데, 1회의 수축시간은 각 군마다 2초, 6초, 10초로 하고, 이완시간은 10초로 하여 3set을 실시하고, 1set이 끝나면 2분간 휴식을 실시하였다.,공학기술,레포트
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구대상 및 방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. conclusion
Ⅱ. 연구대상 및 방법
1. 연구대상
본 연구의 대상은 근골격계질환이 없으며 슬관절의 외상경험이나 통증 및 운동제한이 없는 20대의 건강한 성인 남녀 60명을 대상으로 하였으며 등척성 운동을 각 시간별로 20명씩 남녀 10명씩 실시하였다. 검사측 슬관절의 운동축과 기계의 운동축을 일치시키고 dyna input arm과 하퇴부가 평행이 되도록 족관절 부위에 stabilizer pad로 고정한 후 최대의 수축으로 슬관절을 신전시켰다.
다.
